Beckenbodenschule® für Mamis
Prävention und Training des Beckenbodens nach der Geburt. Mit Baby!
Was lernen Sie?
- Wie Sie Ihren Körper in der Rückbildungszeit auf die zunehmende Alltagsbelastung vorbereiten.
- Wie Sie Ihren Beckenboden gezielt wahrnehmen und ansteuern können.
- Wie Sie die durch Schwangerschaft und Geburt besonders beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sanft kräftigen.
- Wie Sie die Atmung beckenboden-unterstützend einsetzen.
In diesem Kurs entdecken Sie Ihren Beckenboden nach einer Geburt wieder neu!
Termine 2022
Sobald es wieder möglich ist, Präsenzkurse zu veranstalten, finden Sie hier die neuen Termine.
8 x Termine
Kursort: Gynäkologische Praxis Dres. Süttmann und Makowski
Am Burgmannshof 3, 31515 Wunstorf (www.süttmann-makowski.de)
Kosten: 130,00 €
Der zertifizierte Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erfragen Sie dort die Höhe der Kostenbeteiligung.